Mit navn er Lisbeth Østergaard, og jeg er uddannet sygeplejerske og zoneterapeut med mere end 25 års erfaring i arbejdet med krop, sundhed og trivsel.
Jeg har gennem hele mit arbejdsliv haft en dyb interesse for menneskets helhed – hvordan krop og sind hænger tæt sammen, og hvordan kroppen ofte selv kan finde tilbage i balance, når den får den rette støtte.
Som sygeplejerske har jeg mødt mennesker i mange livssituationer, og det har lært mig, hvor vigtigt det er at se hele mennesket – ikke kun symptomet.
Zoneterapi blev derfor et naturligt næste skridt for mig. Behandlingen bygger på princippet om, at alle kroppens organer og systemer afspejles i fødderne. Ved at stimulere bestemte punkter med blide tryk kan man aktivere kroppens egne helingsprocesser, øge blodgennemstrømningen, afspænde nervesystemet og skabe fysisk og mental ro.
Zoneterapi kan have en positiv effekt på en bred vifte af tilstande, herunder:
- Stress og søvnbesvær – hjælper kroppen med at finde ro og balance.
- Fordøjelsesproblemer – stimulerer fordøjelsessystemet og lindrer ubehag
- Hormonel ubalance, menstruationssmerter og overgangsproblemer – understøtter kroppens naturlige rytme.
- Fertilitet – kan fremme hormonel stabilitet og skabe bedre betingelser for graviditet.
- Allergier og bihuleproblemer – styrker immunforsvaret og dæmper reaktioner.
- Spændinger og hovedpine – løsner blokeringer og fremmer cirkulation.
I min klinik, LALUMA Zoneterapi i hjertet af Roskilde, ønsker jeg at skabe et trygt og roligt rum, hvor du kan give kroppen en pause fra hverdagens tempo.
Jeg tager altid udgangspunkt i dig og din krop, og behandlingen tilpasses efter dine behov – uanset om du søger lindring af konkrete symptomer eller blot ønsker fornyet energi og velvære.
Mit mål er, at du går herfra med en følelse af lethed, ro og balance – både i kroppen og i sindet.
🌿
LALUMA Zoneterapi – fordi balance begynder indefra.